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DEPENDENCIA EMOCIONAL, ¿Qué es ser dependiente emocional?
¿Qué es ser una persona dependiente emocional? La dependencia emocional se define por un vínculo afectivo excesivo hacia los demás, podríamos decir también que es depositar nuestro bienestar hacia los…
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Viaje terapéutico en grupo a Marruecos para mujeres 2024
El viaje de crecimiento personal a Marruecos para mujeres que te proponemos, es en realidad un viaje a tu interior. Descubrir el país con otras mujeres, a la vez que…
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LOS TRES ESTADOS DEL YO: PADRE – ADULTO – NIÑO
Los tres estados del yo son diferentes formas en las que nos presentamos en base a nuestra personalidad. Esta idea proviene del médico y psicólogo Eric Berne y su modelo de…
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TRIÁNGULO DE KARPMAN
El Triángulo de Karpman es un concepto clave en psicología que nos ayuda a entender ciertos patrones de interacción que muchas veces caen en dinámicas tóxicas o disfuncionales.
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¿Cómo afrontar el cambio?
Si te encuentras en un momento en el que sientes que la vida te está llevando a un cambio, tal vez este artículo te dé un poco de luz en…
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¿Qué hay detrás del rechazo? ¿Cómo superar el sentimiento del rechazo?
sentirse rechazado puede llegar a ser un sentimiento muy doloroso porque influye en lo que pensamos sobre nosotros mismos y sobre nuestra valía personal. Este sentimiento merece ser escuchado y acogido.…
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APEGO EVITATIVO ¿Qué es y cómo se puede identificar?
¿Sientes que necesitas tu espacio y te cuesta ser cercan@? ¿Te encuentras esquivando la cercanía emocional en tus relaciones? En nuestro centro de psicología InSight podrás contactar con un psicólogo…
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No me siento deseado por mi pareja. ¿Cómo Reconstruir la Conexión y el Apego en la Relación?
¿Sientes que tu relación ya no es la que era?¿Qué os falta tiempo para vosotros?¿Habéis dejado de hacer cosas que antes hacíais juntos? Es normal que en algunas etapas de…
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NECESITO LLORAR PERO NO ME SALE. ¿QUÉ HAY DETRÁS?
necesito llorar pero no puedo, ¿por qué me pasa?Desde InSight Psicología, psicólogo Valladolid y psicólogo online, te acompañamos en este proceso de sanación y reconexión emocional.
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Cómo el Estrés Afecta a los Adultos y Cómo la Psicoterapia Puede Ayudar
En la actualidad, el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchos adultos. Desde presiones laborales hasta responsabilidades familiares, pasando por la incertidumbre económica o la…
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Celopatía. Cuando los celos se convierten en un problema
La celopatía es un fenómeno complejo que merece una comprensión compasiva y una atención cuidadosa , y es nuestro objetivo arrojar luz sobre este tema delicado para promover la sanación…
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Recuerdos del pasado: Memoria emocional
¿Tus recuerdos te sobrepasan? Aprende a comprender la memoria emocional y a gestionar recuerdos dolorosos con ayuda profesional. Desde InSight Psicología, psicólogo Valladolid y psicólogo online, te acompañamos en este…
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¿Por qué no cumplimos los propósitos de Año Nuevo? Psicología en Valladolid
El inicio de un nuevo año trae consigo una sensación de renovación y oportunidades. Sin embargo, muchas personas se enfrentan al reto de mantener sus propósitos de Año Nuevo más…
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Mioquimias y Tics en el Ojo: ¿Qué son y por qué pasan?
¿Alguna vez sentiste que el párpado de tu ojo temblaba sin control? Ese pequeño movimiento se llama mioquimia. Aunque suene raro, es algo muy común y casi siempre desaparece por…
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La metáfora del jardín en psicología
Si sientes que el estrés y las preocupaciones están ocupando demasiado espacio, este cuento del jardín te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionar mejor tu bienestar emocional.
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