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PSICÓLOGO para ADULTOS en Valladolid

Si estás buscando un psicólogo en Valladolid, has dado un paso valiente hacia el cuidado de tu bienestar emocional.

 

Muchas veces no es fácil reconocer que se necesita ayuda, o se piensa que lo que me pasa no es lo suficientemente grave, pero ¿quién espera a que un bulto sea gigante para ir al especialista? Si has llegado hasta aquí y te planteas comenzar este camino, ¡enhorabuena! ya has dado el primer gran paso. 

Nuestra práctica de psicología en Valladolid se especializa en la terapia individual, un proceso que te brinda un espacio seguro y confidencial para explorar tus emociones, pensamientos y experiencias personales.

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En nuestra terapia individual en Valladolid, comprendemos que cada individuo es único y enfrenta desafíos emocionales y mentales específicos. Es por eso que nuestro enfoque es altamente personalizado.

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La terapia individual ofrece un entorno de apoyo donde puedes hablar abierta y honestamente sobre tus preocupaciones, miedos, tristezas y aspiraciones. Nuestro enfoque se basa en la empatía y el respeto, y te brindamos herramientas y estrategias para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, las relaciones problemáticas y otros desafíos comunes.

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En nuestra práctica, reconocemos la importancia de una relación terapéutica sólida. Trabajamos contigo en un proceso colaborativo, adaptando nuestras técnicas y enfoques para satisfacer tus necesidades individuales. Creemos que la terapia individual no es solo para superar dificultades, sino también para fomentar el crecimiento personal y el bienestar a largo plazo.

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Nuestro objetivo es ayudarte a descubrir tu potencial y alcanzar un mayor nivel de satisfacción y equilibrio en tu vida.

 

La terapia individual en Valladolid te brinda la oportunidad de comprender tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos, y te capacita para tomar decisiones más saludables y positivas en tu vida diaria.

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Si estás listo para dar el siguiente paso hacia una vida más plena y feliz, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Nuestro equipo de psicólogos en Valladolid está aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y la realización personal.

Sesión de psicólogo

¿En qué áreas podemos ayudarte?

- Depresión y problemas emocionales
-Ansiedad y estrés 
- Problemas de autoestima
- Dependencia emocional
- Apego y relaciones 
- Bucles emocionales , sensación de vacío
- Duelos y perdidas
- Traumas o crisis personales
- Afrontamiento de enfermedades tuyas o de un familiar
- Cambios vitales
- Rupturas
- Desarrollo personal y autoconocimiento

- Toma de decisiones importantes
- Gestión emocional

 

¿Cómo trabajamos?
Las sesiones duran entre 50-60 minutos, 
Marcamos mutamente objetivos y si es necesario hacemos evaluación por medio de test que nos complementen la información para ofrecer una visión más completa de la dificultad a tratar

Trabajamos desde un área integral , con técnicas de diferentes modelos, que van a permitir una mayor apertura y conexión con el resto y contigo mismo: 
- Psicodrama
- Mindfulness
-Cognitivo- conductual
-Sistémica
- Arteterapia... 

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