top of page
contenido gratuito para inspirarte y crecer
¿Cómo disfrutar de viajar a pesar de tener miedo a volar?
Descargáte gratis el "Manual para vuelos felices", no sólo te va a dar pautas y ejercicios concretos para superar tu miedo volar, sino que podrás adaptarlos a cualquier miedo "irracional" .
¿Cómo entender y manejar tu ansiedad?
A través de esta guía, te invitamos a explorar tu ansiedad y a conocer cómo se presenta en tí.Te animamos a sumergirte en esta guía con mente abierta y corazón dispuesto. Que cada página sea un paso más hacia una vida más equilibrada, consciente y plena.
¿Alguna vez has sentido que algo del pasado sigue afectando tu bienestar emocional sin saber exactamente qué es?
Las heridas emocionales no siempre son visibles, pero su impacto puede ser profundo y duradero. Muchas veces cargamos con traumas del pasado que afectan nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos. Esta guía está diseñada para ayudarte a identificar, comprender y sanar esas heridas que quizás no sabías que aún influían en tu vida.
.png)
¿Cómo manejas tus emociones diarias?
A través de esta guía, te invitamos a explorar las diferentes facetas de tus emociones, desde la alegría hasta la tristeza, desde la ira hasta la calma, con compasión y aceptación.
bottom of page