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Resolver conflictos: herramientas prácticas para el día a día | Psicólogo Valladolid
En cualquier tipo de relación —ya sea de pareja, familiar, laboral o social— los conflictos son inevitables. A veces surgen por malentendidos, otras por diferencias de valores, necesidades o expectativas.…
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¿Cómo mejorar mis relaciones?
Mejorar tus relaciones es posible si aprendes a comunicarte mejor, poner límites y entender tus emociones. Un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online puede ayudarte a construir vínculos más…
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Afrontar el duelo en Navidad
Las fiestas pueden ser especialmente difíciles cuando estamos en duelo. Aprende a transitar el dolor en Navidad con apoyo emocional y herramientas prácticas de la mano de un psicólogo en…
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¿Por qué dejar de evitar los conflictos?
Evitar los conflictos no siempre es signo de paz, muchas veces es una forma de silenciar necesidades, acumular malestar y deteriorar relaciones importantes. En este artículo te contamos por qué…
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Mejorar la comunicación en pareja
Toda relación de pareja atraviesa momentos de dificultad, pero muchas veces, mejorar la comunicación, aprender a gestionar las emociones y reconectar con el otro puede marcar una gran diferencia. Si…
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DEPENDENCIA EMOCIONAL, ¿Qué es ser dependiente emocional?
¿Qué es ser una persona dependiente emocional? La dependencia emocional se define por un vínculo afectivo excesivo hacia los demás, podríamos decir también que es depositar nuestro bienestar hacia los…
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TRIÁNGULO DE KARPMAN
El Triángulo de Karpman es un concepto clave en psicología que nos ayuda a entender ciertos patrones de interacción que muchas veces caen en dinámicas tóxicas o disfuncionales.
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APEGO EVITATIVO ¿Qué es y cómo se puede identificar?
¿Sientes que necesitas tu espacio y te cuesta ser cercan@? ¿Te encuentras esquivando la cercanía emocional en tus relaciones? En nuestro centro de psicología InSight podrás contactar con un psicólogo…
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No me siento deseado por mi pareja. ¿Cómo Reconstruir la Conexión y el Apego en la Relación?
¿Sientes que tu relación ya no es la que era?¿Qué os falta tiempo para vosotros?¿Habéis dejado de hacer cosas que antes hacíais juntos? Es normal que en algunas etapas de…
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