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No siempre se avanza de la misma manera.
Hay algo a lo que llevamos tiempo dando vueltas en InSight Psicólogos. Acompañamos a personas que están avanzando en terapia y que, en algún momento, nos dicen: «sé lo que…
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Taller de Arteterapia en Valladolid
¿Y si hoy te dieras permiso para hacer algo sin tener claro lo que estás haciendo? Vivimos en la era del «hacer». Nos han convencido de que si no estamos…
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El arte como vía de expresión : Por qué la palabra no siempre es suficiente | Psicólogo Valladolid
Seguramente te ha pasado: intentas explicar cómo te sientes y terminas diciendo un «no sé» o un «estoy raro». Como psicólogo en Valladolid, escucho esto a diario. Y la realidad…
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Ansiedad, sobreanálisis y “efecto niebla”: por qué te cuesta decidir cuando más claridad necesitas
¿Te bloqueas al tomar decisiones? La ansiedad altera tu claridad mental. Te cuento por qué ocurre y cómo trabajarlo desde psicoterapia en Valladolid y online.
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Resolver conflictos: herramientas prácticas para el día a día | Psicólogo Valladolid
En cualquier tipo de relación —ya sea de pareja, familiar, laboral o social— los conflictos son inevitables. A veces surgen por malentendidos, otras por diferencias de valores, necesidades o expectativas.…
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Conectar contigo: el primer paso para tu bienestar emocional
Descubre cómo empezar a conocerte y cultivar una relación sana contigo mismo ¿Cuántas veces has escuchado eso de “conectar contigo” sin tener muy claro qué significa realmente o por dónde…
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10 de octubre. Día mundial de la Salud Metal
No tiene que pasarte algo horrible para solicitar ayuda. Generemos consciencia el día de la salud mental. Nuestros psicólogos en Valladolid están para ayudarte
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Sanación emocional
La terapia es un proceso profundo de transformación personal. No siempre es fácil ni inmediato, pero con constancia, los pequeños cambios emocionales marcan la diferencia. Sanar no es un clic…
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NECESITO LLORAR PERO NO ME SALE. ¿QUÉ HAY DETRÁS?
necesito llorar pero no puedo, ¿por qué me pasa?Desde InSight Psicología, psicólogo Valladolid y psicólogo online, te acompañamos en este proceso de sanación y reconexión emocional.
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Había conocido a un chico, él fue además quien se acercó a conocerme, yo estaba en un parque conocido de…
Gracias por compartir una historia tan personal. Lo que cuentas refleja una infancia y una relación con tu madre muy…
Yo fui rechazada desde niña por mi madre, y también muy agredida por ella. Siempre me llevó a trabajar en…
Gracias por compartirlo. Ese vacío que sientes es muy habitual en el ghosting, porque la historia se corta sin explicación…
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que te haya dolido, sobre todo porque había ilusión, intimidad y habíais hablado explícitamente…