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Ghosting: cuando desaparecen sin decir nada
¿Te han hecho ghosting y no sabes cómo gestionarlo? En este artículo te explicamos qué es el ghosting, por qué duele tanto y cómo puedes afrontarlo desde la psicología. Si…
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Cómo hacerse respetar sin levantar la voz: el poder de la calma
En un mundo donde el ruido parece dominarlo todo, la verdadera fortaleza no siempre proviene de quien grita más fuerte, sino de quien sabe estar en calma. A menudo asociamos…
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Vergüenza tóxica, ¿qué es y cómo sanarla?
¿Sientes que hay algo mal en ti o que no eres suficiente? La vergüenza tóxica puede afectar profundamente tu autoestima y relaciones. En este artículo te contamos qué es, cómo…
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Aprender a dar sanamente
Dar a los demás puede ser un acto de amor o una trampa de autoexigencia. En este artículo exploramos qué significa dar sanamente, sin perderte a ti en el camino,…
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Aprender a perdonar
Perdonar a los demás es esencial para el crecimiento, aunque hayas vivido algo doloroso, el resentimiento es una emoción debilitante, que nos mantiene en el sufrimiento y no nos permite…
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¿Cómo saber si necesitamos la ayuda de un psicólogo de pareja?¿Cuándo ir a terapia de pareja? 5 motivos
¿Dudas sobre cuándo ir a terapia de pareja? Te contamos las señales más comunes y cómo un psicólogo Valladolid o psicólogo online puede ayudarte a mejorar la comunicación y fortalecer…
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¿Cómo mejorar mis relaciones?
Mejorar tus relaciones es posible si aprendes a comunicarte mejor, poner límites y entender tus emociones. Un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online puede ayudarte a construir vínculos más…
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5 claves de un apego seguro en pareja
Descubre las claves de un apego seguro en pareja: confianza, intimidad emocional y comunicación saludable. En InSight Psicología, psicólogo Valladolid y psicólogo online, te acompañamos a construir relaciones más sanas…
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Afrontar el duelo en Navidad
Las fiestas pueden ser especialmente difíciles cuando estamos en duelo. Aprende a transitar el dolor en Navidad con apoyo emocional y herramientas prácticas de la mano de un psicólogo en…
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¿Por qué dejar de evitar los conflictos?
Evitar los conflictos no siempre es signo de paz, muchas veces es una forma de silenciar necesidades, acumular malestar y deteriorar relaciones importantes. En este artículo te contamos por qué…
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Mejorar la comunicación en pareja
Toda relación de pareja atraviesa momentos de dificultad, pero muchas veces, mejorar la comunicación, aprender a gestionar las emociones y reconectar con el otro puede marcar una gran diferencia. Si…
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DEPENDENCIA EMOCIONAL, ¿Qué es ser dependiente emocional?
¿Qué es ser una persona dependiente emocional? La dependencia emocional se define por un vínculo afectivo excesivo hacia los demás, podríamos decir también que es depositar nuestro bienestar hacia los…
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Había conocido a un chico, él fue además quien se acercó a conocerme, yo estaba en un parque conocido de…
Gracias por compartir una historia tan personal. Lo que cuentas refleja una infancia y una relación con tu madre muy…
Yo fui rechazada desde niña por mi madre, y también muy agredida por ella. Siempre me llevó a trabajar en…
Gracias por compartirlo. Ese vacío que sientes es muy habitual en el ghosting, porque la historia se corta sin explicación…
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que te haya dolido, sobre todo porque había ilusión, intimidad y habíais hablado explícitamente…