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No siempre se avanza de la misma manera.
Hay algo a lo que llevamos tiempo dando vueltas en InSight Psicólogos. Acompañamos a personas que están avanzando en terapia y que, en algún momento, nos dicen: «sé lo que…
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Ansiedad de alta funcionalidad: por qué aparece cuando paras
ansiedad de alta funcionalidad, una forma de ansiedad que puede pasar desapercibida precisamente porque la persona sigue siendo productiva y aparentemente estable.
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10 de octubre. Día mundial de la Salud Metal
No tiene que pasarte algo horrible para solicitar ayuda. Generemos consciencia el día de la salud mental. Nuestros psicólogos en Valladolid están para ayudarte
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¿Cómo reducir tu ansiedad? ¿Cómo funciona?
¿Te paraliza la ansiedad ante situaciones cotidianas? En este artículo te explicamos cómo exponerte poco a poco a lo que te da miedo, con ejemplos prácticos y estrategias que puedes…
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Afrontar el duelo en Navidad
Las fiestas pueden ser especialmente difíciles cuando estamos en duelo. Aprende a transitar el dolor en Navidad con apoyo emocional y herramientas prácticas de la mano de un psicólogo en…
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¿Cómo saber si lo que siento es ansiedad?
¿Sientes nervios, presión en el pecho o pensamientos acelerados? Descubre cómo identificar si lo que experimentas es ansiedad y cuándo acudir a un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online…
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Sanación emocional
La terapia es un proceso profundo de transformación personal. No siempre es fácil ni inmediato, pero con constancia, los pequeños cambios emocionales marcan la diferencia. Sanar no es un clic…
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¿Por qué dejar de evitar los conflictos?
Evitar los conflictos no siempre es signo de paz, muchas veces es una forma de silenciar necesidades, acumular malestar y deteriorar relaciones importantes. En este artículo te contamos por qué…
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Inteligencia artificial en el ámbito de la salud mental
La inteligencia artificial abre nuevas puertas en salud mental: un reciente estudio ha demostrado que un algoritmo puede detectar signos de esquizofrenia con más precisión que un experto, analizando patrones…
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Mioquimias y Tics en el Ojo: ¿Qué son y por qué pasan?
¿Alguna vez sentiste que el párpado de tu ojo temblaba sin control? Ese pequeño movimiento se llama mioquimia. Aunque suene raro, es algo muy común y casi siempre desaparece por…
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Había conocido a un chico, él fue además quien se acercó a conocerme, yo estaba en un parque conocido de…
Gracias por compartir una historia tan personal. Lo que cuentas refleja una infancia y una relación con tu madre muy…
Yo fui rechazada desde niña por mi madre, y también muy agredida por ella. Siempre me llevó a trabajar en…
Gracias por compartirlo. Ese vacío que sientes es muy habitual en el ghosting, porque la historia se corta sin explicación…
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que te haya dolido, sobre todo porque había ilusión, intimidad y habíais hablado explícitamente…