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Tips para calmar la ansiedad en exámenes
¿Te bloqueas antes de un examen? Descubre estrategias efectivas para calmar la ansiedad y mejorar tu rendimiento académico con el apoyo de un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online.
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¿Cómo saber si lo que siento es ansiedad?
¿Sientes nervios, presión en el pecho o pensamientos acelerados? Descubre cómo identificar si lo que experimentas es ansiedad y cuándo acudir a un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online…
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Ventana de Johari para conocerte mejor
La Ventana de Johari te ayuda a conocerte mejor y mejorar tus relaciones. Descubre cómo aplicarla con el acompañamiento de un psicólogo en Valladolid o un psicólogo online y avanza…
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Sanación emocional
La terapia es un proceso profundo de transformación personal. No siempre es fácil ni inmediato, pero con constancia, los pequeños cambios emocionales marcan la diferencia. Sanar no es un clic…
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¿Qué esperar de una primera sesión psicológica?
¿Es tu primera vez en terapia y no sabes qué esperar? Es normal sentir nervios o incertidumbre antes de una primera sesión con un psicólogo. Este primer encuentro es un…
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Inteligencia artificial en el ámbito de la salud mental
La inteligencia artificial abre nuevas puertas en salud mental: un reciente estudio ha demostrado que un algoritmo puede detectar signos de esquizofrenia con más precisión que un experto, analizando patrones…
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Viaje terapéutico en grupo a Marruecos para mujeres 2024
El viaje de crecimiento personal a Marruecos para mujeres que te proponemos, es en realidad un viaje a tu interior. Descubrir el país con otras mujeres, a la vez que…
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¿Cómo afrontar el cambio?
Si te encuentras en un momento en el que sientes que la vida te está llevando a un cambio, tal vez este artículo te dé un poco de luz en…
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¿Por qué no cumplimos los propósitos de Año Nuevo? Psicología en Valladolid
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¿Alguna vez sentiste que el párpado de tu ojo temblaba sin control? Ese pequeño movimiento se llama mioquimia. Aunque suene raro, es algo muy común y casi siempre desaparece por…
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Había conocido a un chico, él fue además quien se acercó a conocerme, yo estaba en un parque conocido de…
Gracias por compartir una historia tan personal. Lo que cuentas refleja una infancia y una relación con tu madre muy…
Yo fui rechazada desde niña por mi madre, y también muy agredida por ella. Siempre me llevó a trabajar en…
Gracias por compartirlo. Ese vacío que sientes es muy habitual en el ghosting, porque la historia se corta sin explicación…
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que te haya dolido, sobre todo porque había ilusión, intimidad y habíais hablado explícitamente…