Cómo el Estrés Afecta a los Adultos y Cómo la Psicoterapia Puede Ayudar
el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchos adultos. Te damos las claves para enfrentarlo
top of page
InSight Psicología
- 8 feb
- 4 min.
¿Cómo afrontar el cambio?
Si te encuentras en un momento en el que sientes que la vida te está llevando a un cambio, tal vez este artículo te dé un poco de luz en...
250
InSight Psicología
- 24 ene
- 3 min.
LOS TRES ESTADOS DEL YO: PADRE - ADULTO - NIÑO.
¿Qué son los tres estados del yo? Los tres estados del yo son diferentes formas en las que nos presentamos en base a nuestra...
690
InSight Psicología
- 8 ene
- 3 min.
DEPENDENCIA EMOCIONAL, ¿Qué es ser dependiente emocional?
¿Qué es ser una persona dependiente emocional? La dependencia emocional se define por un vínculo afectivo excesivo hacia los demás,...
350
M. Belén Hernández Lorenzo
- 9 ago 2023
- 2 min.
¿Qué esperar de una primera sesión psicológica?
En la primera sesión psicológica, es normal que te sientas nervioso o sientas incertidumbre, te explicamos como enfrentar este inicio.
370
M. Belén Hernández Lorenzo
- 2 feb 2023
- 2 min.
¿Cómo saber si lo que siento es ansiedad?
La ansiedad no solo se expresa en lo físico, se expresa también en el modo en que pensamos, la forma en que sentimos y cómo nos comportamos
130
M. Belén Hernández Lorenzo
- 31 oct 2022
- 3 min.
¿Cuándo ir a terapia de pareja? 5 motivos
Dar el salto de acudir a terapia de pareja puede ser difícil y surgir dudas, aquí os guiamos para saber si es vuestro caso.
50
bottom of page